本作最大的特色在於其獨特的“超能力體育”設定。遊戲不再侷限於傳統的百米跑或跳高,而是設計瞭如“攔截火車”、“垂直爬樓”、“狙擊導彈”等極具視覺衝擊力的項目。遊戲畫面採用了當時先進的縮放技術,角色動作流暢且富有張力。玩家需要通過快速連按按鍵(Mash buttons)來積攢能量或提升速度,對玩家的爆發力和節奏感要求極高。其獨特的畫風和充滿激情的電子合成音樂,完美復現了 90 年代熱血漫畫的氛圍,支持最多四人同屏競技,是聚會互動的不二之選。
大部分關卡(如攔截新幹線)要求玩家極速連按 A、C 鍵,而 B 鍵通常用於關鍵時刻的爆發或跳躍。建議玩家採用“震動手臂”的物理技巧而非單指點擊,這樣可以獲得更高的初始速度。但在“狙擊導彈”等關卡中,節奏感比頻率更重要,盲目快按會導致準星偏移。
在“三級跳遠”項目中,起跳角度的判定非常嚴格。最佳的起跳角度通常在 42° 到 45° 之間。玩家需要在高速奔跑中精準地在踏板邊緣按下跳躍鍵。過早起跳會導致距離不足,過晚則會判爲犯規(Foul)。
在對抗怪獸的拔河比賽中,不要在一開始就耗盡所有體力。觀察屏幕上方的能量槽,當對手(AI 或其他玩家)出現力竭閃爍時,纔是你發動最後一擊的最佳時機。
由於本遊戲極其損耗按鍵,如果是使用模擬器遊玩,建議設置合理的連發頻率;若是實機會戰,請確保手指的靈活度,並適當進行手部熱身,防止長時間高強度拍打造成疲勞。